色酷色 八极拳初学架
发布日期：2024-10-03 22:02 点击次数：171
何在峰色酷色
第二段
13.鲲鹏展翅奥密出(指上打下)
接上算作，体魄向右后转成右虚步，同期右拳经下直臂划弧上前攒拳高与肩平，拳眼进取，左拳护于腹前肘尖下，拳眼对右肘尖，目视右拳见识(图24)。
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重点:虚步要虚实分明，右臂微屈，攒拳要快速，右拳上照鼻尖，下照脚尖。
14.怀中抱月锁喉嗓(拥肘式)
接上算作，右脚前上半步，成为右弓步，右肘向左横屈，臂略低于肩，拳背进取，左掌托于右腕内侧，目视前哨(图25)。
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重点:跨越要低，搓大地，在弓步同期屈肘。
15.挎打搜肚紧跟上(搜肚拳)
接上算作，右脚前上半步，体魄左转成为马步，同期用右拳向右侧冲打，拳心向下，(拳面向右)，目视右拳方(图26)。
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重点:冲拳要快速、有劲。
16.顺遂牵羊站一旁(缠丝)
接上算作，左掌向右抓合手住右腕(图27)，算作继续，右脚拿起经左脚前向左迈，同期两臂向下向左进取(图28)，接着，右眼下降震地，左脚上前一步成横弓步，同期两臂经脸右侧，向后向下于右肋前，目视左前哨(图29)。
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重点:三动要连贯，臂的环绕要用腰劲带动，要在体右侧齐截立圆，目随绕臂而视。
17.跟打两捶连击忙(连环捶)
接上算作，体魄左转成为左弓步，同期，左手收缩成拳，屈臂收于腰侧，拳心进取，右拳上前直臂冲出，拳心向下，高与肩平，目视右拳(图30)。
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算作继续，体魄右转成马步，右拳外旋屈臂收于腰侧，拳心进取，左拳直臂向左侧冲出，拳心向下，高与肩平，目视左拳(图31)。
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重点:两拳冲击要连贯，快速有劲。
18.顺遂牵羊站一旁(缠丝)
算作及重点与算作16疏通，惟傍边不同，见识相背，故略(图32、33、34)。
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19.跟打两捶连击忙(连环播)
算作及重点与算作17疏通，惟傍边不同，见识相背，故略(图35、36)。
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20.老虎出洞拗步掌(晨曦手)
接上算作，体魄右转成右弓步，同期左掌成勾直臂上前，勾尖向下，高与肩平，右拳成掌微收，拇指侧向里，附于左肘窝前(图37)。
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算作继续，左脚上前上步成左弓步，体魄左转，同期左勾向下、向后、进取平举，勾尖向下，右掌上前推击，掌心上前，目视左勾(图38)。
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av网重点:上步、勾手、击掌要轻快、相助，弓步要顺肩转胯，两臂要伸直。
21.猛虎回头忙扇裆(盼前回头)
接上势，体魄右转，脚掌碾地，脚尖右展成为马步，同期右掌成勾随转体向下向右进取撩、勾尖向下，高与肩平，左勾成掌在裆前下按，掌心向下，目视右勾手(图39)。
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重点:左掌下按与右勾顶击要同期完成，算作要快速，顷刻有劲。
22.猛虎出洞掏心上(通背式)
接上算作，体魄微右转成弓步，同期右勾成拳屈臂收于腰侧，拳心进取，左掌上前直臂推击，掌心上前，高与肩平，目视前哨(图40)。
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重点:收勾推掌要一致，推掌要快速有劲。
23.雕残顾前亦顾后(翻身挂踏)
接上算作，右脚后撒步，脚尖擦地向后直膝撑地成左弓步，同期左掌变勾，经下划弧直臂后撩至臂与肩平，勾尖向下，右掌上前直臂推掌，小指侧上前，目视右掌(图41)。
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重点:后撤步要轻快，勾手、推掌要同期快速、有劲、两臂伸直。
24.掸手并步归中堂(单翼式)
接上算作，体魄右转成马步，随转体，左勾变掌，经下划弧向左前直臂掏打，掌心进取，至臂略高于肩，右掌变拳经下向右后直臂回摆，拳心向后(图42)。
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算作继续，左腿向右腿并拢，双膝半蹲成丁步，同期左臂内屈，肘下坠，小臂耸峙于体左前，掌至左肩上部，立掌掌背上前，右臂下垂贴于体侧，右拳心向后，目视左前哨(图43)。
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重点:拔腰顶头，臀部内收。收势(拖沓归原)接上动用，左臂下垂，右拳成掌，两腿耸峙，两掌贴于两腿侧，目视前哨(图44)。
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重点:与霸术式疏通，故略。
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